よくあるご質問

ヒプノセラピーって何ですか？

ヒプノセラピーは催眠療法とも呼ばれる、催眠を用いた安全で効果の高い心理療法の一つです。
詳しくはこちらをご覧ください。

初めてなのですが、何か準備は必要ですか？

前日は睡眠をよくとり、アルコールはお控え下さい。
リラックスできる、あまりしめつけない服装でおいで下さい。

どのような相談内容に対応していただけますか？

現在の悩みや不安の原因に気づきたい、人生がつまらない、生きる希望がない。
過去の問題が引き起こしていると思われる、現在の問題の解決など、ご相談内容によりセラピーの内容を組み立てます。

年齢制限はありますか？

年齢に制限はありませんが、通常の会話ができて、普通の集中力がある人でなければなりません。
ですから、あまり小さなお子様では無理ですので、小学校の高学年ぐらいからでしょう。
但し本人の受けたいという意思と催眠療法に対する理解が必要です。

予約は必要ですか？

当店は完全予約制です。ご予約は前日までの事前予約でお願いします。

ヒプノセラピーは1回で効果がありますか？

1回のセッションでも効果や心身の変化を感じる方もいらっしゃいます。
ただし、回数を重ねることで催眠状態にも慣れますので、より深く体験することが出来るようになりますし、効果も上がってきます。
強いトラウマをお持ちの方、信念体系を変えたい方、心身に変容をもたらせたい方は数回定期的にセラピーを受けていただくことをお勧めしています。
こころと言う領域を扱う以上一概には言えないのですが、できるだけ相談者様のご希望に沿ったかたちでセラピーをすすめてまいります。

相談内容や個人情報は守られますか？

秘密は厳守いたします。ご相談者様の個人情報と相談内容が外部に流出することはございません。安心してご相談いただけます。

催眠中はどんな感じですか？

催眠中は、無意識の状態ではありません。眠っているわけでもありません。脳波でいうとリラックス状態のα波です。
セラピー中のことはちゃんと覚えていて、どんな体験をしたか、どんなメッセージを受け取ったかなどセラピーを終えたあとも覚えています。
セラピストはあくまでもガイド役です。セラピーの主導権はクライアント様ご自身にあります。